menstruatiecups de complete gids

Bij Loulou bieden we: gezonde alternatieven et ecologisch postzegels en meer periodieke beveiligingen wegwerpbaar. In deze gids beantwoorden we al je vragen over het gebruik en de samenstelling van onze cup ou menstruatiecup. Advies, maten, onderhoud, tests, kennisgeving, aankoop, prijs, hier is onze complete gids voor de beker voor serene regels, lekvrij en zorgeloos! 

De menstruatiecup of menstruatiecup

Wat is een menstruatiecup, menstruatiecup of cup?

La menstruatiecup, ook genoemd menstruatiecup, menstruatiecup of " cup is een soort bescherming voor vrouwelijke hygiëne die tijdens de menstruatie wordt gebruikt. 

Het heeft vaak de vorm van een trechter met afgeronde randen. Het eindigt vaak met een staaf of een ring om het gemakkelijk te kunnen verwijderen.

De menstruatiecup wordt in de vagina, onder de baarmoederhals, geplaatst om bloed verzamelen. Het is een intern apparaat, eenmaal geplaatst, de menstruatiecup is helemaal onzichtbaar.

Het kan worden bewaard tot 8 uur alvorens te worden geleegd, gespoeld en teruggeplaatst. 

De menstruatiecup is réutilisable voor meerdere jaren (tussen 5 en 10 jaar). Het is een geweldig alternatief ecologisch tot disposable sanitaire bescherming zoals tampons en maandverband.

De menstruatiecup of menstruatiecup

Wat is de samenstelling van de menstruatiecup?

De menstruatiecup kan gemaakt zijn van rubber, latex of siliconen. Sinds enkele jaren is latex uitgesloten van de productie van menstruatiecups, omdat het allergieën kan veroorzaken in tegenstelling tot medische siliconen.

Bij Louloucup hebben we gekozen voor medische siliconen om het risico op allergieën te beperken.

Onze beker wordt in Frankrijk onder strikte hygiënische omstandigheden vervaardigd in een fabriek die geautoriseerd is om medische toepassingen te vervaardigen in overeenstemming met de ISO 13485-normen. ISO 13485-certificering verzekert u dat elke Louloucup met de grootste zorg en in overeenstemming met de normen wordt vervaardigd die door de internationale organisatie voor standaardisatie.

De samenstelling van onze menstruatiecup is streng en gecontroleerd.

De gebruikte siliconen en de kleurstoffen voldoen aan de strengste normen - FDA, USP klasse VI, ISO 10993-6-10, REACH en Rohs. Louloucup bevat geen ftalaten of bisfenol A. Het is latexvrij en geurvrij.

Wanneer u een Louloucup koopt, weet u zeker dat:

U koopt een kwalitatieve en zeer comfortabele menstruatiecup

🌼

De samenstelling van onze menstruatiecup is onberispelijk: het is gezond en zonder giftige producten

✔️

De gebruikte siliconen en de kleurstoffen voldoen aan de strengste normen

Gemaakt in Frankrijk, 100% medische siliconen, een schone samenstelling zijn sterke argumenten tegen critici die de menstruatiecup koppelen aan het Toxic Shock Syndrome. Vind ons artikel over de vraag voor meer informatie over de SCT.

La Louloucup, een goede vriendin tijdens je menstruatie

Louloucup past zich dankzij zijn flexibiliteit perfect aan de bewegingen van je lichaam aan. Eenmaal op zijn plaats is de menstruatiecup vergeten. Je voelt het niet, je voelt geen ongemak. Pijnloos, onzichtbaar en daarom echt discreet, het heeft het allemaal! Je bent volledig vrij om te bewegen en zit zeer comfortabel in al je kleding (ook de strakste). Menstruatiecups begeleiden u zowel 's nachts als tijdens uw badsessies. Zeer betrouwbaar tijdens elke dag van de vrouwelijke cyclus, het is essentieel! Maar bovenal is onze beker een geweldige bondgenoot om jou als vrouw te leren kennen. Ze geeft soms ontoegankelijke informatie over de menstruatie, maar ook over het functioneren van haar lichaam.

Waarom kiezen voor een menstruatiecup tijdens je menstruatie?

• Voor meer comfort! Allereerst is de menstruatiecup erg comfortabel. Het is veel comfortabeler dan een tampon omdat het de huid niet uitdroogt vaginale flora. Het kan zelfs op de laatste dag van de cyclus worden gebruikt wanneer de stroom erg licht is. 

• De beker is perfect voor zware stromen en zelfs hemorragisch omdat het tot 4 tampons kan bevatten

 • De samenstelling van onze menstruatiecup is volledig transparant en gezond. In tegenstelling tot maandverband of tampons is Louloucup zonder het risico van kankerverwekkende of hormoonontregelaars.

• Het is een zeer ecologische bescherming. De beker is de meest ecologische hygiënische bescherming op de markt. Onze menstruatiecup kan gebruikt worden tussen 5- en 10-jaren.

• Het is een ultra economische hygiënische oplossing. De menstruatiecup is de meest economische oplossing. Onze beker kost 28.90 euro gedurende 5 jaar, terwijl de aankoop van tampons ongeveer 90 euro per jaar kan kosten.

De menstruatiecup: een echte intieme revolutie

Wie kan een menstruatiecup gebruiken?

Absoluut alle menstruerende vrouwen. Onze beker past zich aan iedereen aan femmes, zelfs de Tieners. U kunt de menstruatiecup adopteren, of u nu 13 of 50 jaar oud bent. Het flexibele materiaal zal zich inderdaad aanpassen aan alle anatomie en zichzelf anders positioneren. Er zijn verschillende maten om op alle morfologieën te reageren.

Er zijn geen regels, je moet gewoon comfortabel zijn met je lichaam.

Aan de andere kant, voor iedereen die een spiraaltje draagt ​​(DIU), beter bekend als spiraaltje, hormonen of koper, is het raadzaam om advies in te winnen bij uw gynaecoloog of zijn vroedvrouw. Zelfs als het zuignapeffect minimaal is tijdens het verwijderen, zijn alle vrouwen anders. Vraag eerst toestemming van uw artsmenstruatiecup kopen. Hij kan de draden misschien iets korter knippen voor preventie. Voor meer informatie over de vraag, vind ons artikel, zijn mijn spiraaltje en mijn cup goede vrienden? 

De menstruatiecup: een echte intieme revolutie

Welke menstruatiecup kiezen?

Hier zijn enkele vragen die u uzelf kunt stellen: 

• Heeft u een zware of normale menstruatie?
• Heb je een gevoelige anatomie?
• Ben je nog maagd, voel je je goed met je lichaam?
• Beoefent u een sport die uw perineum versterkt?

Welke maat menstruatiecup kiezen?

er twee maten: en twee niveaus van flexibiliteit met betrekking tot: Louloucup menstruatiecups om zich aan te passen aan alle morfologieën.

De meeste vrouwen kunnen maat S of M dragen. Het wordt over het algemeen aanbevolen voor vrouwen met een overvloedige stroom maat M te nemen en voor vrouwen met a normale of lichte stroom, maat S maar behoud dit criterium niet alleen! 

La maat S maakt gemakkelijk inbrengen in een vagina mogelijk met een bijzonder strak en jeugdig perineum.

Integendeel, een kopje maat M (standaardmaat) past bij vagina's die minder smal zijn, meer ontspannen, met een minder strak perineum, bijvoorbeeld na een vaginale bevalling. 

Het is daarom belangrijk om rekening te houden met zijn situatie en een beker te kiezen die is aangepast aan zijn anatomie en niet alleen aan zijn stroom. Het is beter om een ​​cup van de juiste maat te nemen die gemakkelijk te dragen en in te brengen is, dan een cup van de verkeerde maat die pijnlijk is. Een cup van de juiste maat veroorzaakt geen ongemak of lekkage. 

AFMETINGEN Louloucup Klein Louloucup Medium
Diameter 42mm 46mm
Lengte 45mm 50mm
steel 25mm 20mm
Volume 25 ml 30 ml

Welke flexibiliteit te kiezen?

Bij Louloucup staat uw comfort voorop, onze bekers zijn verkrijgbaar in twee flexibiliteitsniveaus:

Welke flexibiliteit te kiezen?

De zachtere blauwe menstruatiecup is ideaal voor vrouwen met een gevoeligere anatomie

Welke flexibiliteit te kiezen?

De roze menstruatiecup is iets steviger. Het is perfect voor vrouwen die regelmatig sporten.

Hoe plaats je je menstruatiecup?

STAP 1: GA COMFORTABEL

Allereerst moet u schone handen hebben voordat u uw kopje plaatst of verwijdert

Dan is het inbrengen van je menstruatiecup heel eenvoudig, je hebt verschillende opties:

    • Op het toilet,
    • In bad of onder de douche
    • Op bed liggen
    • Kraken
    • Eén been omhoog op de rand van het toilet of de rand van de badkuip

Het is aan jou om de functie te vinden die het beste bij je past. De positie die u kiest is belangrijk omdat het u zou moeten helpen uw spieren te ontspannen zodat u ze gemakkelijker kunt inbrengen.

Na verloop van tijd wordt het inbrengen van je cup heel gemakkelijk en heel snel. Een nonchalant gebaar. 

Als je bang en ongerust bent over het inbrengen van je kopje, raden we je aan om het onder de douche te plaatsen met één been op de rand van het bad. Neem de tijd om te ademen en maak zachte gebaren.

In ieder geval moet u comfortabel geïnstalleerd en vooral ontspannen zijn!

Stap nummer 2: Vouw je snit

Het opvouwen van je menstruatiecup is heel eenvoudig:

Vouw de menstruatiecup volgens de vouwmethode die het beste werkt. Hier zijn enkele vouwvoorbeelden:

cup insert posities

Test verschillende vouwen en kies degene die het beste bij je past, degene die zich het gemakkelijkst in je ontvouwt en die het meest overeenkomt met je anatomie. Breng de vouw voorzichtig in door de lippen te spreiden. Breng voorzichtig en met kleine bewegingen de opgevouwen menstruatiecup in bij de ingang van de vagina. Laat dan los. De cup ontvouwt zich vervolgens in je vagina als een reservoir dat de bloedstroom verhindert. 

Eenmaal geplaatst, kunt u uw kopje een beetje in de ene richting draaien en vervolgens in de andere. Doe dit gebaar terwijl je de basis vasthoudt. Je zorgt ervoor dat de cup goed wordt ingezet. Als de beker verkeerd is geplaatst, kan er lekkage risico's.

De eerste inserties kunnen gevaarlijk zijn, het is normaal. Je moet de tijd nemen om de beker te ontdekken en hoe hij werkt. Om de juiste plaatsing van uw menstruatiecup te controleren, steekt u een vinger in om te controleren of de basis volledig is uitgevouwen en dat de cup niet is gevouwen. Als je voelt dat de basis van de beker rond is, is de beker goed gepositioneerd.

Als het inbrengen van de menstruatiecup in eerste instantie stress of angst veroorzaakt, dan is er geen druk! Neem alle tijd die je nodig hebt. Proberen, testen en als het niet lukt, is het voor de volgende keer! Eenmaal ingebracht, zult u zich realiseren hoe werkelijk revolutionair deze bescherming is. Belofte! :)

Glijmiddel en menstruatiecup: Kan ik glijmiddel gebruiken om het inbrengen van mijn menstruatiecup te vergemakkelijken?

Le menstruatiebloed is een uitstekend smeermiddel. Er is daarom normaal gesproken geen smeermiddel nodig. Ook raden we af om de menstruatiecup buiten je menstruatie te gebruiken, ook al is het maar om het uit te proberen. U wordt niet goed gesmeerd en het inbrengen zal dan moeilijk en pijnlijk zijn. 

Als u zich zorgen maakt over het inbrengen of moeite heeft met het plaatsen van uw cup, kunt u in het begin een beetje glijmiddel gebruiken. Vervolgens bedek je de randen van de beker met een glijmiddel op waterbasis et bio bij voorkeur.

Het is ook mogelijk om water te gebruiken. Aan de andere kant, vermijd smeermiddelen op oliebasis. Deze beschadigen de siliconen menstruatiecup door deze poreus te maken.

Positie van de menstruatiecup

Samengesteld uit een zeer flexibel en kneedbaar materiaal, wordt de menstruatiecup veel lager gedragen dan een buffer en zit direct onder de halsband'baarmoeder. Eenmaal goed gepositioneerd, is er geen risico op lekkage.

Menstruatiecup kan op verschillende manieren worden gepositioneerd, afhankelijk van elke anatomie. Het kan volledig binnen zijn of de staaf kan iets uitsteken. Het geeft niet. De cup, eenmaal ingebracht, mag u echter absoluut niet storen. Je hoeft het niet te ruiken.

Als de menstruatiecup volledig naar binnen zit, kan de stang tijdens de menstruatie gemakkelijker worden neergelaten retrait. Door er lichtjes aan te trekken, slagen we erin om de bodem van de beker te bereiken om deze samen te knijpen en vervolgens te verwijderen. 

Als de menstruatiecup erg hoog zit. Geen paniek, het kan gebeuren! Duw het gewoon met je vaginale spieren om het naar beneden te brengen.

Positie van de menstruatiecup

Hoge positie van de snede

De menstruatiecup bestaat uit een zeer flexibel en kneedbaar materiaal en wordt veel lager gedragen dan een tampon en wordt direct onder de baarmoederhals geplaatst. Eenmaal goed gepositioneerd, is er geen risico op lekkage.

De menstruatiecup kan op verschillende manieren worden gepositioneerd, afhankelijk van elke anatomie. Het kan volledig binnen zijn of de staaf kan iets uitsteken. Het maakt niet uit. De cup, eenmaal ingebracht, mag u absoluut niet storen.

Als de menstruatiecup helemaal naar binnen zit, maakt de steel het gemakkelijker om deze bij het verwijderen te laten zakken. Door er lichtjes aan te trekken, slagen we erin om de bodem van de beker te bereiken om deze samen te knijpen en vervolgens te verwijderen. 

Als de menstruatiecup erg hoog zit - geen paniek - dat is volkomen normaal, duw hem gewoon naar beneden met je vaginale spieren.

Samengesteld uit een zeer flexibel en kneedbaar materiaal, wordt de menstruatiecup veel lager gedragen dan een tampon en direct onder de baarmoederhals geplaatst. Eenmaal correct geplaatst, is er geen risico op lekken. De menstruatiecup kan op verschillende manieren worden geplaatst, afhankelijk van elke anatomie. Het kan helemaal naar binnen zitten of de stang kan iets uitsteken. Het maakt niet uit. De cup, eenmaal ingebracht, zou je absoluut niet moeten storen. Als de menstruatiecup helemaal naar binnen zit, maakt het steeltje het gemakkelijker om hem te laten zakken bij het verwijderen. Door er lichtjes aan te trekken, slagen we erin om de basis van de cup te bereiken om deze samen te knijpen en vervolgens te verwijderen. Als de menstruatiecup erg hoog zit - geen paniek - is dat volkomen normaal, duw hem gewoon naar beneden met je vaginale spieren.

Hoge positie van de snede

Samengesteld uit een zeer flexibel en kneedbaar materiaal, wordt de menstruatiecup veel lager gedragen dan een tampon en direct onder de baarmoederhals geplaatst. Eenmaal correct geplaatst, is er geen risico op lekken. De menstruatiecup kan op verschillende manieren worden geplaatst, afhankelijk van elke anatomie. Het kan helemaal naar binnen zitten of de stang kan iets uitsteken. Het maakt niet uit. De cup, eenmaal ingebracht, zou je absoluut niet moeten storen. Als de menstruatiecup helemaal naar binnen zit, maakt het steeltje het gemakkelijker om hem te laten zakken bij het verwijderen. Door er lichtjes aan te trekken, slagen we erin om de basis van de cup te bereiken om deze samen te knijpen en vervolgens te verwijderen. Als de menstruatiecup erg hoog zit - geen paniek - is dat volkomen normaal, duw hem gewoon naar beneden met je vaginale spieren.

Laag uitgesneden positie

Samengesteld uit een zeer flexibel en kneedbaar materiaal, wordt de menstruatiecup veel lager gedragen dan een tampon en direct onder de baarmoederhals geplaatst. Eenmaal correct geplaatst, is er geen risico op lekken. De menstruatiecup kan op verschillende manieren worden geplaatst, afhankelijk van elke anatomie. Het kan helemaal naar binnen zitten of de stang kan iets uitsteken. Het maakt niet uit. De cup, eenmaal ingebracht, zou je absoluut niet moeten storen. Als de menstruatiecup helemaal naar binnen zit, maakt het steeltje het gemakkelijker om hem te laten zakken bij het verwijderen. Door er lichtjes aan te trekken, slagen we erin om de basis van de cup te bereiken om deze samen te knijpen en vervolgens te verwijderen. Als de menstruatiecup erg hoog zit - geen paniek - is dat volkomen normaal, duw hem gewoon naar beneden met je vaginale spieren.

Trek nooit aan het staafje om uw menstruatiecup te verwijderen. Als de stengel uitsteekt en in de weg zit, kun je hem ook afknippen.

Verwijder natuurlijk altijd je menstruatiecup voordat je het steeltje afsnijdt.

Hoe verwijder je je menstruatiecup?

Hoe verwijder je je menstruatiecup?
.1

WASSENjij handen

.2

Ga in een comfortabele houding zitten: gehurkt of met één been op de rand van het toilet. Kom tot rust. Als je gespannen bent, zal het verwijderen moeilijker zijn.

.3

ZOEK UW UPC. Om dit te doen, steekt u uw duim en wijsvinger in uw vagina om de basis van de menstruatiecup te vinden. Als je dat niet kunt, trek dan voorzichtig aan de steel totdat je de onderkant van de cup voelt. Trek niet te hard. Het doel is echt om de beker te halen. Knijp vervolgens in de onderkant van de beker om hem op te vouwen. Het is belangrijk om knijp de beker om de te vermijdenzuignap effect en laat wat lucht binnen.

.4

Verwijder je menstruatiecup nooit door alleen aan de steel te trekken

.5

Vergezel uw opname met uw bekkenspieren. Deze helpen je de beker eruit te trappen. Alles moet geleidelijk, voorzichtig en pijnloos gebeuren. Dankzij je perineum en je buikspieren gaat je cup naar beneden.

.6

Leeg het bloed in het toilet of een gootsteen.

.7

SPOEL de KOP, gebruik hiervoor gewoon heet water. Tijdens de menstruatiecyclus, het is niet nodig om de beker elke keer dat u hem verwijdert te steriliseren. Eenmaal geleegd en gespoeld, kunt u deze weer plaatsen. Daar gaan we weer voor 6 tot 8 uur. Aan de andere kant, als de cyclus ten einde loopt, overweeg dan om de beker te steriliseren.

Het is aan te raden om je menstruatiecup tussen de 6 en 8 uur te bewaren.

Hoe maak je je menstruatiecup schoon?

Het is belangrijk om maak je menstruatiecup schoon voorzichtig. Wij adviseren u om was je kopje'Helder water en met een neutrale zeep zoals Marseillezeep of zelfs met een specifieke zeep voorintieme hygiëne.

Vermijd geparfumeerde zeep en crèmes die irriterend kunnen zijn voor de huid en vagina. Deze producten kunnen alcohol of andere ingrediënten bevatten die niet ideaal zijn voor de menstruatiecup. Vermijd ook witte azijn of andere huishoudelijke schoonmaakmiddelen (afwasmiddel of andere). 

Gebruik koud water om het af te spoelen, dit voorkomt dat vlekken gaan bezinken.

Hoe steriliseer je je menstruatiecup?

Neem op elke eerste dag van de cyclus de reflex van steriliseer de beker. Er zijn verschillende manieren om uw snee te steriliseren. U kunt sterilisatietabletten gebruiken of uw menstruatiecup 7 minuten onderdompelen in kokend water. De pan moet hoog genoeg zijn om de kop volledig onder te dompelen zonder de bodem te raken. Om te voorkomen dat je menstruatiecup aan de randen van de pan verbrandt, kun je hem in een keukengarde doen zodat hij de randen van de pan niet raakt.

Om deze sterilisatiestap te vergemakkelijken, biedt Louloucup: een sterilisator. Twee sterilisatie-opties: zijn mogelijk:

Om je kopje in de magnetron te steriliseren met de Louloucup sterilisator

Verwijder het deksel van uw Louloucup-sterilisator en plaats uw beker erin, steel naar beneden 

Bedek met water en plaats de sterilisator 5 minuten in de magnetron op 750 watt.

Om je kopje in de magnetron te steriliseren met de Louloucup sterilisator

Om je kopje te steriliseren in kokend water met de Louloucup sterilisator

Verwijder het deksel en plaats de beker erin, steel naar beneden 

Bedek met kokend water en wacht 5 minuten.

Nadat de 5 minuten zijn verstreken, wacht u tot de beker is afgekoeld door hem onder koud water te houden voordat u hem opnieuw gebruikt. Je kunt het in het opbergzakje bewaren zodra je cyclus is afgelopen. We verkopen ook hele mooie waterdichte zakjes die perfect zijn om je beker in op te bergen!

Om je kopje te steriliseren in kokend water met de Louloucup sterilisator

Als je geen sterilisator wilt kopen, is de eenvoudigste manier om je menstruatiecup een paar minuten in een pan met kokend water te leggen. Om te voorkomen dat je menstruatiecup aan de randen van de pan verbrandt, kun je hem in een keukengarde doen zodat hij de randen van de pan niet raakt.

Mijn menstruatiecup is bevlekt met bloed, welke oplossingen om hem schoon te maken?

Na verloop van tijd kan uw kopje bloedvlekken vertonen. Weet dat dit volkomen normaal is. Dit heeft op geen enkele manier invloed op het gebruik van uw menstruatiecup.

Als je bloedvlekken uit je menstruatiecup wilt verwijderen, is niets eenvoudiger. Laat het weken in een mengsel dat bestaat uit de helft van'zuurstofrijk water et de helft van'Helder water. Je kunt het een nacht laten intrekken. De volgende dag is je menstruatiecup weer als nieuw!

U kunt dit waterstofperoxidebad één keer per jaar uitvoeren.

Hoe gebruikt u uw menstruatiecup op reis of op het werk?

Door het grote absorptievermogen is het over het algemeen niet nodig om je kopje buitenshuis te legen. Mocht je toch je kopje onderweg moeten legen, dan hebben we een paar tips voor je: 

Voor mensen met beperkte mobiliteit kunt u gebruik maken van toiletten. Deze toiletten zijn voorzien van een wastafel. Hierdoor spoel je je menstruatiecup net als thuis af!

Anders kunt u:

Kies voor een verpakking van twee menstruatiecups zodat je altijd een schone menstruatiecup op voorhand hebt.

Overweeg om uit te glijden fles met'UAE of een klein flesje water in je tas zodat je je kopje over de toiletpot kunt spoelen.

Neem je sterilisator mee, waardoor het gemakkelijk is om de beker onderweg af te spoelen: doe er water in en dompel de beker erin voordat je het hele ding schudt. Spoel het gebruikte water gewoon door het toilet.

Menstruatieslipje, in plaats van of als aanvulling op de menstruatiecup?

de menstruatie slipje zijn de perfecte aanvulling op menstruatiecup. Bij Loulou hebben we een grote keuze aan slipjes om zich aan te passen aan alle stromen en zelfs zware stromen (zware of hemorragische).

Als je echt een extreem sterke menstruatie hebt, kan de combinatie menstruatiecup + menstruatiepanty je echt comfort bieden tijdens je menstruatie.

Bij Louloucup bieden we je beide. Het beste is om een ​​menstruatiecup en 3 menstruatieslipjes te kopen, die u kunt kiezen op basis van uw wensen en behoeften, zodat u met plezier en rust van uw menstruatie kunt genieten.

Kortom, de cup of menstruatiecup is praktisch, zuinig, ecologisch, hygiënisch, gezond, discreet, betrouwbaar, geurloos en comfortabel. Overtuigd?

Als je wilt overstappen op de menstruatiecup, raden we je aan om deachat van ons pakket: 2 kopjes + 1 Louloucup sterilisator. ????

Als je vragen hebt, staat het team van Louloucup altijd klaar om je te antwoorden. Bij ons zijn er geen taboes :)