Hoe kies je je menstruatieslipje?

Geconfronteerd met de stortvloed aan informatie die op internet te vinden is, is het niet eenvoudig om te weten hoe u uw menstruatieslipje moet kiezen! 

Wat is de aard van onze stroom? Welk menstruatieslipje volgens uw situatie? Slipje, shorty of tanga? 

Hier zijn de belangrijkste punten waarmee u rekening moet houden om een ​​menstruatieslipje te vinden dat perfect bij uw behoeften past.

DE FLOW VAN UW REGELS DEFINIEREN? 

Selon Health Magazine, verliest een vrouw tussen de 20 ml en 80 ml bloed per cyclus. 

Om het juiste menstruatiebroekje te kiezen, is het daarom noodzakelijk om de stroom ervan te beoordelen om de keuze te richten op een geschikte oplossing.

Hoe beheer je een lichtstroom?

Een stroom is licht wanneer deze wordt geschat op minder dan 40 ml per cyclus, wat overeenkomt met de capaciteit van ongeveer anderhalve tampon per dag. 

Omdat de stroom niet regelmatig is, komt dit voor de meeste vrouwen overeen met het einde van de menstruatie, witte afscheiding of spotting.

In dit geval kunnen we het ons veroorloven om te kiezen voor de rule tanga, die sexy en licht blijft en tot 12 uur bescherming biedt. 

 

 

Hoe beheer je een normale stroom?

Een zogenaamde "normale" of "gemiddelde" stroom wordt geschat tussen 40 ml en 50 ml per cyclus, of het equivalent van 3 tot 4 tampons per dag.

Om te visualiseren komt dit overeen met ongeveer 4 eetlepels! Het is veel minder dan je denkt! 

In het geval van een normale menstruatie, is het ideaal om te beginnen met een redelijk bedekkende vorm en over te gaan op tanga voor de laatste dagen van je menstruatie.

Hoe een overvloedige stroom beheren?

We kwalificeren als overvloedige regels wanneer de verliezen tussen 50 ml en 80 ml of 4 tot 5 tampons per dag zijn. Verder zullen we spreken van hemorragische regels. 

Deze aanzienlijke verliezen zijn vaak het gevolg van een herkenbare oorzaak, zoals het dragen van een koperspiraaltje, een hormonale schommelingen, een vleesboom. Men kan zich ook zorgen maken tijdens een postpartum of premenopauzale periode. 

Het is belangrijk om raadpleeg een gezondheidsprofessional wanneer haar menstruatie overvloedig is om mogelijke aandoeningen op te sporen en een oplossing te bieden om te voorkomen dat bloedarmoede optreedt. 

In het geval van een overvloedige stroom, lijkt het starten van de cyclus met menstruatieshorts en eindigen met slipjes de veiligste oplossing. Natuurlijk moet je minimaal 3 shorty's per dag geven, omdat je door deze stroom niet 12 uur met hetzelfde ondergoed kunt zitten. 

KIES EEN VORM VAN ONDERGOED DIE JE WILT

Het kiezen van je ondergoed is een kwestie van persoonlijke smaak, comfort, maar ook van morfologie. Hetzelfde geldt voor menstruatieslipjes! Ook al is het heel vaak het beste om te testen, hier zijn enkele tips om uw keuze te verfijnen.

👙 Periodieke slipje kiezen

Slipjes zijn HET standaard ondergoed! Degene waarvan we in ieder geval één exemplaar in onze kast hebben staan. 

Lang overwogen is geweest, slipjes hebben de laatste jaren een comeback gemaakt. Hoge taille, bloeiers, opengewerkt, we vergeten oma's slipje, nu zijn slipjes bedoeld om sexy, ingenieus, vrouwelijk te zijn.

Laagbouw slips zijn ideaal voor mensen met brede heupen met ronde dijen, maar ook voor mensen met platte billen. 

De versie met hoge taille is perfect om mensen met een klein buikje vorm te geven.

👙 Kies een menstruatieshort

De shorty is het comfortondergoed bij uitstek. Zeer omhullend, wordt niet gebruikt in de taille en volgt de vorm van de billen. Maar vergis je niet, de shorty is geëvolueerd om een ​​sexy ondergoed te blijven! Kant, sieraden, transparantie, het is de vorm die perfect rijmt op stijl met welzijn!

De short is geschikt voor iedereen die wil pronken met zijn billen terwijl hij zich veilig voelt tijdens hun menstruatie.

👙 Kies een menstruatiestring

De tanga is de beste bondgenoot om je verleidelijk te voelen. Het onthult subtiel de vormen en de hoog uitgesneden snit benadrukt de ronding van de billen. Comfortabeler dan strings, maar sexyer dan slipjes, het is het ideale alternatief als onze harten zwaaien!

De tanga is perfect voor het sublimeren van dikke billen of zelfs die met slanke heupen. Aan de andere kant om te voorkomen dat je platte billen hebt.

UW PERIODE SLIPJE AANPASSEN AAN UW SITUATIE

Afhankelijk van leeftijd en fysieke conditie, worden hormonen gebracht om te evolueren en dus de regels te wijzigen.

Door uw situatie te evalueren, krijgt u een beter inzicht in uw menstruatiecyclus en bent u dus beter voorbereid.

Welk menstruatieslipje voor een tiener?

Ben je een tiener en heb je onlangs een menstruatie gehad? 

Weet dat de regels in de adolescentie over het algemeen schaars en zeer onregelmatig zijn. Er wordt geschat dat de cyclus anarchistisch is tijdens de eerste 2 tot 3 jaar van de menstruatie. Aarzel bij twijfel niet om een ​​gynaecoloog te raadplegen, maar deze situatie komt heel vaak voor.

Periodieke slipjes voor tieners zijn aangepast aan de morfologie van jonge meisjes, en tegenwoordig zijn er steeds meer keuzes op het gebied van vorm, absorptie... Over het algemeen zullen slipjes voor een lichte doorstroming geschikt zijn, maar aangezien we allemaal verschillend zijn, heb je misschien meer absorberend slipje. 

Welk menstruatieslipje voor een menstruerende vrouw?

Om haar cyclus goed te benaderen, heeft een "normaal menstruerende" vrouw idealiter een pak van 5 menstruatieslipjes om comfortabel te kunnen rijden. De keuze van vorm en absorptie moeten worden aangepast aan uw stroom en uw persoonlijke smaak. Je kunt zelfs jongleren tussen het menstruatieslipje en de cup voor meer vrijheid.

Welk menstruatieslipje voor postpartum?

Wanneer we net zijn bevallen, vragen we ons onvermijdelijk af hoe onze menstruatie terugkeert. Na negen maanden zonder menstruatie, back to reality!

In postpartum zijn er twee periodes van bloeding te onderscheiden:

• Lochia : Dit zijn ontladingen die dienen om de verschillende resten van de zwangerschap te verdrijven. Ze begeleiden de baarmoeder in zijn geleidelijke terugkeer naar zijn normale grootte. Over het algemeen erg zwaar, zijn bloeding duurt 10 tot 12 dagen. Het is nodig om menstruatieslipjes te voorzien voor: overvloedige stromen, met een dekkende vorm. Pas moeder, comfort en gemoedsrust zullen in orde zijn!

• De terugkeer van luiers : Het is de terugkeer van de regels! Dit hoeft niet per se slecht nieuws te zijn! Dit is een teken dat je lichaam goed functioneert en langzaam herstelt van de hormonale storm veroorzaakt door de zwangerschap. Onze regels zijn mogelijk gewijzigd en gaan mogelijk een wat onstabiele periode in. Ze kunnen overvloediger of lichter zijn, en heel vaak zijn ze onregelmatig. Om met elke eventualiteit om te gaan, is het beter om te worden uitgerust met menstruatieslipjes van verschillende vormen en aangepast aan verschillende stromen. 

Welk menstruatieslipje voor pre-menopauze?

De periode voorafgaand aan de menopauze wordt onderbroken door hormonale onevenwichtigheden die heel vaak een onregelmatigheid in de menstruatiecyclus veroorzaken. Dit is ook het eerste symptoom dat een vrouw waarschuwt voor de komst van haar menopauze. Menstruaties kunnen veel zwaarder worden. Spontane kleine bloeding (spotten) kan ook buiten de cyclus voorkomen. 

Het ideaal zal daarom zijn om een ​​breed scala aan menstruatieslipjes te hebben, variërend van slipjes met een sterke stroming voor de menstruatie tot slipjes met een lichte stroming om te spotten. Wetende dat de gemiddelde duur van de pre-menopauze wordt geschat op 5 jaar, is de investering grotendeels winstgevend.